【红豆八宝粥的做法】节能

新生儿 2020-10-23 15:24

文章导读 二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做红豆八宝粥

1.做法:将赤小豆、万马奔腾威武耀。马不停蹄来祝福黑米、花生、薏苡仁、百合、莲子,煮前浸泡三小时以上。

2.锅内加入适量水,煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米,一同放入锅内。

.大火Mn38% Fe5%煮约15分钟,放入红枣和适量冰糖,转小火20分钟,待粥粘稠,即可关火。

红豆八宝粥的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

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